Kada se bavimo sportom na otvorenom, izloženi smo fenomenu refleksije sunčeve svjetlosti. Površine poput tla reflektiraju neke od sunčevih zraka. Što je površina svjetlija, to više svjetlosti reflektira. U žaru borbe veća je vjerojatnost da ćemo zaboraviti nanositi kremu za zaštitu od sunca svaka dva sata, a možda ćemo čak izgubiti i zaštitu koju već imamo zbog znojenja i kretanja.
Snijeg reflektira 85 % sunčevih zraka, pijesak 17 %, voda 5 %, a trava 3 %.
Jedrenje na dasci, surfanje, plivanje, skijanje na vodi, vožnja kajakom... Ljeti plaža nudi mnoštvo prilika za opuštanje i imaš pravo uživati u njima! Ali imaj na umu da pijesak i voda reflektiraju sunčeve zrake i čine te (još) osjetljivijima na UV zrake, posebno kada je sunce na vrhuncu između 11 i 16 sati.
U planinama su rizici od sunca još veći zbog vrlo visoke razine zračenja. To je zbog nadmorske visine, prisutnosti snijega koji reflektira sunčevu svjetlost što povećava primljeno zračenje, kao i klime i okoliša.: Zbog vjetra, niskih temperatura i bijelih oblaka na visinama možeš pomisliti da sunce do vtebe niti ne dopire i da je tvoja koža sigurna. Međutim, istina je upravo suprotna!
Za svaki sport na otvorenom važno je zaštititi se dobrim proizvodom za zaštitu od sunca koji ima visok zaštitni faktor i redovito ga nanositi. Potrebno je i pridržavati se uobičajenih pravila za izlaganje suncu s još većom pozornošću. Upotrebljavaj zaštitu od sunca koja odgovara tvom sportu – vodootporna za vodene sportove; vrlo visok SPF za planinske sportove – te da, naravno, odgovara tvom tipu kože.
Savjet: Budući da je formula iznimno vodootporna, možeš sigurno upotrebljavati i Avène termalnu izvorsku vodu u spreju za hlađenje tijekom sportskih aktivnosti.
Eau Thermale Avène proizvodi za njegu kože formulirani za zaštitu kože i poštivanje oceana
