Sunčane opekline (ili solarni eritem) upalni je odgovor kože uzrokovan izlaganjem UVA i UVB zračenju. Prati ih crvenilo, bolan osjećaj topline i svrbež koji se u najtežim slučajevima pretvara u mjehuriće. Od opeklina od sunca mogu ostati i ožiljci na koži. Ozbiljnost se razlikuje ovisno o tipu kože ili fototipu, individualnoj UV osjetljivosti, genetskim čimbenicima, trajanju i učestalosti izlaganja te intenzitetu sunčevog zračenja.
Razlikuje se ovisno o nadmorskoj visini, geografskoj širini, godišnjem dobu i dobu dana
Raspršen atmosferskim komponentama kao što su oblaci,
čestice magle i prašine
Od površina, a razlikuje se ovisno o tome koliko je površina reflektirajuća (snijeg, pijesak, more, trava itd.).
Izravno, difuzno i reflektirano zračenje zajedno se nazivaju ukupnim sunčevim zračenjem.
Ako uz sunčane opekline imaš glavobolju ili temperaturu, možda imaš sunčanicu. U tom slučaju potraži savjet ljekarnika ili liječnika. Simptomi mogu postati ozbiljniji unutar 2 dana nakon opeklina od sunca, ali će se povući unutar nekoliko dana.
Opeklina prvog stupnja jednostavan je eritem: koža je crvena, suha i bolna. Tada se radi o, primjerice, površinskim opeklinama od sunca bez mjehurića ili ljuskanja, gdje je zahvaćena samo epidermis. Potpuno zacjeljivanje opeklina prvog stupnja traje u prosjeku tjedan dana i ne ostavlja ožiljak na koži. Svojoj koži možeš pomoći da zacijeli redovitim hidriranjem.
Svojstveno za površinske opekline drugog stupnja je pojava crvenih mjehurića ispunjenih prozirnom tekućinom odmah ili unutar nekoliko sati od opekline. Zahvaćen je dermis. Koža je izuzetno osjetljiva na dodir, a čak i dodirivanje odjeće postaje bolno. Zacjeljivanje traje 2 do 3 tjedna, a opeklina ne ostavlja ožiljak na koži. Kao pomoć zacjeljivanju, ne zaboravi dezinficirati i hidrirati kožu.
Mjehurići se obično probuše. Ispod ovih mjehurića dermis je promijenilo boju, a bolovi su blagi, jer koža kao da je „anestezirana“. Dok je kod površinske opekline drugog stupnja dermis crven i održan je osjet na koži, u slučaju ove opekline krvne žile su uništene. Ova vrsta opeklina zahtijeva liječničku pomoć. Zacjeljivanje obično traje 2 do 3 tjedna, s više ili manje diskretnim ožiljkom.
Koža je poput kartona, bijele je ili smećkaste boje, gubi osjet, a dlačice su spaljene. Zahvaćen je dermis, ponekad čak i hipodermis te u tom slučaju postoji opasnost od infekcije. Jarko crvene mrlje s edemom pojavljuju se između 2 sata i 6 sati nakon izlaganja te završavaju jakim ljuštenjem i dugotrajnom pigmentacijom. Ova faza zahtijeva hitno liječenje, najčešće u bolnici.
Ako uz sunčane opekline imaš glavobolju ili temperaturu, možda imaš sunčanicu. U tom slučaju potraži savjet ljekarnika ili liječnika. Simptomi mogu postati ozbiljniji unutar 2 dana nakon opeklina od sunca, ali će se povući unutar nekoliko dana.
Potrebno je oko tjedan dana da sunčane opekline zacijele s fazom ljuštenja. Opeklinama od sunca može trebati više vremena da nestanu ako uzrokuju mjehuriće i ako su mnoge krvne žile uništene. Zacjeljivanje može trajati između dva tjedna i mjesec dana, a opeklina može ostaviti mrlje ili ožiljke na koži.
Koliko god opekline bile intenzivne, mogu imati ozbiljne dugoročne posljedice. Koža sve pamti, a opetovane sunčane opekline mogu se trajno utisnuti u tvoju kožu, ponekad do te mjere da se ne mogu ispraviti. Zbog toga je važno odabrati odgovarajuću zaštitu od sunca i strogo se pridržavati pravila za izlaganje suncu kako biste spriječili rizik od raka kože.
Sunce je čimbenik koji utječe na ubrzano starenje kože, baš kao i pušenje. UVB zrake uzrokuju zadebljanje epidermisa, dok UVA zrake uništavaju vezivno tkivo kože i uzrokuju gubitak elastičnosti i sposobnosti hidracije. Bore, natečenost i smeđe mrlje od sunca znakovi su preranog starenja kože. No, kad se koža zadebljala, tamnjenje je teže: kožni melanociti manje su reaktivni jer su i oni prerano ostarili, a opekline su bolnije jer je koža suša. To je začarani krug koji treba što prije prekinuti zaštitom kože od sunca od najranije dobi.
Nakon opeklina, kožu treba pustiti da odmori i pričekati neko vrijeme prije ponovnog izlaganja suncu. Koža opečena suncem je krhka i bit će osjetljivija na sve vanjske utjecaje: hladnoću, vjetar i sol, elementi su koji mogu smetati koži.
Koža dobro pamti, a sunčane opekline mogu ostaviti tragove.
Prečesto izlaganje UVA zrakama može uzrokovati nepovratnu promjenu u genetskom sastavu stanica kože, koje se zatim velikom brzinom razmnožavaju uzrokujući tumor. Ima nekoliko vrste raka kože koji su uglavnom uzrokovani suncem, a od kojih je najteži melanom.
Uz umirujuću i hidrirajuću njegu, tijekom dana ne izlaži se suncu, a ako je neizbježno nosi šešir, sunčane naočale i koristi suncobran. Navečer obavezno nanesi kremu za za umirenje kože u debljem sloju.
Sunčane opekline proizlaze 80 % od UVB i 20 % od UVA zraka.
Melanin je prirodna fotozaštita kože od UV zraka (zato preplanula koža bolje blokira UV zrake nego bijela koža). Ali ova je zaštita ograničena: nakon određene razine zračenja, koža još uvijek može izgorjeti. Čak i ako smo preplanuli, važno je nastaviti štititi svoju kožu kremom za zaštitu od sunca s visokim SPF-om.
Opekline drugog stupnja izazivaju preplanulost. Ali pod koju cijenu? Neugledni mjehurići, opasnost od depigmentacije, bol, prerano starenje kože... Za opekline prvog stupnja, međutim, to nije istina: u roku od nekoliko sati ili dana, tvoja koža će se jednostavno vratiti stanju u kakvom je bila prije.
Sunčane opekline nikako se ne mogu smatrati pripremom za preplanulost, a nakon opeklina ne smiješ niti izlaziti na sunce. Iako ponekad nekoliko dana nakon sunčanih opeklina nastupa preplanulost, mogu ostati neželjene trajne pigmentne mrlje na koži.