Čimbenici koji pogoršavaju akne
Čimbenici koji pogoršavaju akne
Akne se razvijaju zbog hormonalnih promjena u pubertetu i mogu se zadržati u odrasloj dobi. Ali i drugi elementi sudjeluju u ovome: stres, pušenje, prehrana itd. Pogledajmo pobliže čimbenike koji pogoršavaju akne.
Hormoni i nasljeđivanje: uzrok akni
Akne se obično pojavljuju tijekom adolescencije i kod djevojčica i kod dječaka. To je povezano s hormonskim poremećajem koji se događa u pubertetu. Tada koža proizvodi više sebuma loše kvalitete koji otežano otječe, što na kraju dovodi do nepravilnosti poput akni. Hormonalne varijacije također objašnjavaju zašto akne mogu postojati ili se ponovno pojaviti u žena.
Nasljeđivanje još je jedan važan čimbenik. Ako su oba tvoja roditelja imala akne u pubertetu ili u odrasloj dobi, vjerojatnije je da ćeš i ti imate akne. Ovi se čimbenici ne mogu promijeniti. Ali drugi čimbenici koji pogoršavaju akne mogu sudjelovati i uzrokovati da akne ostaju, da se pojave ili da se vrate.
Razumijevanje čimbenika koji pogoršavaju akne kako bi se poduzeli ispravni koraci
Zašto akne nestaju kod nekih ljudi, a kod drugih ne?
To se može djelomično objasniti određenim čimbenicima iz okoline. Stres je ključni okidač. Mnogi od nas doživljavaju izbijanje akni kada smo pod prevelikim pritiskom, jer se smatra da stres povećava proizvodnju sebuma. I sami prištići od akni stvaraju nam pritisak, pa to može biti začarani krug. Kako se može smanjiti stres? Svakako ne pušenjem cigareta. To bi bila vrlo loša ideja, i to ne samo za pluća: i pušenje usporava zacjeljivanje lezija od akni.
Drugi čimbenici koji pogoršavaju akne uključuju i prehranu. Utvrđena je povezanost između prisutnosti akni i dnevne konzumacije mliječnih proizvoda, voćnih sokova, sirupa, peciva, čokolade i slatkiša. Određeni neodgovarajući lijekovi ili tablete također se redovito smatraju odgovornima, kao i onečišćenje, za koje se smatra da je uvelike odgovorno za porast slučajeva akni kod odraslih. Dok je potonjem čimbeniku teško pobjeći, srećom se može djelovati na druge čimbenike koji pogoršavaju akne.
Nemoj se ustručavati razgovarati o svojim aknama s dermatologom: on će tes saslušati i moći će ti predložiti odgovarajuću terapiju.
Svaki put kad pretjeram s čokoladom sigurna sam da ću dobiti prištiće, i to mi se dogodi, čak i samo zbog malo čokoladnog namaza...
Sunce: drugi čimbenik koji pogoršava akne
Kada je riječ o aknama, sunce može biti skriveni neprijatelj. Poboljšava izgled akni... ali samo kratkoročno.
Jesen je i tvoje je lice prošarano miteserima, papulama i pustulama. Sada kada je tvoja koža manje izložena suncu, izgubila je debljinu i vratila se u svoje normalno stanje uz prekomjernu proizvodnju sebuma, začepljenim porama i velikim brojem prištića. To se zove rebound efekt ili povratni učinak.
Od učinka brončanog tena...
Ljeto je, vrijeme je lijepo, a sunce kao da popravlja izgled kože. Upalne lezije se naizgled smanjuju, kako sunčanjem tako i suncem koje zadebljava kožu i isušuje je zajedno s prištićima. Dovoljno da zaboraviš koristiti kremu za zaštitu od sunca...
PRIJATELJSKI I STRUČNI SAVJETI
Nisu svi kozmetički proizvodi jednaki. Neki mogu pogoršati pojavu akni.
Kreme, tekući puderi i puderi koji nisu nekomedogeni mogu uzrokovati probleme s kožom. Pažljivo čitaj oznake: bilo da biraš sredstvo za uklanjanje šminke, hidrirajuću kremu ili šminku, tražiš proizvode koji su „nekomedogeni“ ili za „kožu sklonu aknama“. To jamči da su njihov sastav,djelatni sastojci za problematičnu kožu ili sastojci protiv sjaja i tekstura savršeno prilagođeni tvom tipu kože.
Na kraju, redovito peri četkice i spužvice. Što će se dogoditi ako to ne činimo? Puderu ćete dodati sebum i nastaviti začarani krug.
Dobre navike za umirenje akni
Bez obzira na to možeš li išta učiniti vezano za uzrok akni, koraci za njihovo rješavanje ostaju isti. Prije svega, trebaš odabrati proizvode koji su prilagođeni tvom tipu kože kako za čišćenje tako i za hidraciju i šminkanje. Ključ za postizanje trajnog vidljivog učinka je pravilna njega. I lagani dodir! Samo zato što izgleda deblje, ne znači da je tvoja koža manje osjetljiva. I dalje si možeš dopustiti do dva pilinga tjedno, ali uvijek s pažljivo odabranim proizvodima!
Naša rješenja za njegu kože sklone aknama
Eau Thermale Avène proizvodi za njegu kože osmišljeni su da te pomire sa svojom kožom
- Cleanance Comedomed Koncentrat protiv nepravilnosti
Cleanance
Cleanance Comedomed Koncentrat protiv nepravilnostiSmanjuje višak sebuma - Smanjuje nepravilnosti - Sužava pore14 mišljenja - Avène termalna izvorska voda
Termalna izvorska voda
Avène termalna izvorska vodaUmiruje - Obnavlja kožnu barijeru - Ublažava nelagodu16 mišljenja - Cleanance Gel za čišćenje
Cleanance
Cleanance Gel za čišćenjeMatira - Čisti - Pročišćuje5 mišljenja
Newsletter
Uvijek smo tu za tvoju kožu!
Svi naši savjeti o tome kako njegovati kožu svakoga dana.
Samo bitno za tvoju kožu
Naši stručni savjeti (i naše najnovije dermatološke inovacije) za brigu o tvojoj osjetljivoj koži iz dana u dan