Odabir prave zaštite od sunca
Treba znati kako odabrati između svih različitih krema za zaštitu od sunca koje su dostupne na tržištu. Mnogo je čimbenika koje treba uzeti u obzir prilikom donošenja odluke:
Proizvod za zaštitu od sunca treba:
SPF (zaštitni faktor) proizvoda označava njegovu razinu UVB zaštite. UVB zrake su najopasnije jer spaljuju epidermis i uzrokuju sunčane opekline na koži koja je nedovoljno zaštićena pigmentima melanina (UVB zrake uzrok su 90 % tumora kože). Ali UVA zrake nisu bezopasne. Daleko od toga: prodiru dublje u dermis i uništavaju kolagen i vlakna elastina koja održavaju kožu u tonusu. Ove su zrake stoga primarni uzrok starenja kože.
1: epidermis –
2: dermis –
3: hipodermis –
4: apsorpcija –
5: refleksija – distribucija
Bez obzira na odabrani SPF, najvažnije je izdašno i redovito nanositi zaštitu od sunca. Dokazano je da smanjenje preporučene količine za primjenu od 50 % dovodi do smanjenja učinkovitosti od 75 %. Drugim riječima, proizvod sa SPF20 ili SPF30 koji se obilno i redovito nanosi tijekom dana često je učinkovitiji od proizvoda sa SPF50 koji se nanosi samo jednom dnevno.
Odabir SPF-a treba se odrediti prema jačini sunca, trajanju izlaganja suncu i pojedinačnom fototipu. Što je koža svjetlija (fototip 1), SPF bi trebao biti veći.
Ovaj je tip kože vrlo svijetle i mliječne boje, često s pjegicama. Boja kose je obično crvena. Čak i vrlo kratko izlaganje suncu uzrokovat će sunčane opekline, a te osobe gotovo da uopće ne potamne. Važno je da ova skupina ostane zaštićena od sunca.
Preporučeni SPF: 50+
Svijetla koža, ponekad s pjegicama i plava kosa. Takve osobe gotovo uvijek izgore na suncu, ali ipak blago potamne i lagano su preplanuli na kraju odmora.
Preporučeni SPF: 50+
Te su osobe plavokose ili smeđokose, svijetle ili tamne puti. Mogu izgorjeti na suncu ranim izlaganjem suncu, ali zatim postanu klasično zlaćano preplanuli. Važna je boja očiju i kose. Osobe fototipa 3 plave kose ili svijetlih očiju stare brže od brineta s tamnim očima u slučaju učestalog izlaganja suncu.
Preporučeni SPF: 30 ili 50.
Tu skupinu čine osobe tamne puti i smeđe kose koje rijetko izgore na suncu. Lako tamne.
Preporučeni SPF: 20 ili 25.
To su tamnoputi ljudi koji vrlo rijetko izgore na suncu i vrlo brzo tamne. Imaju tamnu preplanulost.
Preporučeni SPF: 20 ili 25.
Tu skupinu čine osobe crne kože i tamnih očiju koje su vrlo otporne na izlaganje suncu. Za njih je dovoljna krema za zaštitu od sunca s niskim zaštitnim faktorom.
Preporučeni SPF: 10 (i 20 do 25 za svjetlije dijelove kože).
Prilikom odabira teksture treba zapamtiti dva pokazatelja: osobne preferencije i tip kože. Što je koža suša, treba odabrati masniju teksturu. Kao takve, kreme za zaštitu od sunca prikladne su za suhu kožu, fluidna zaštita za mješovitu do masnu kožu i tako dalje. Odabir teksture ili oblika kreme za zaštitu od sunca može ovisiti i o dijelu tijela koje želiš zaštititi i načinima nanošenja: sprej, mlijeko, stik itd.
Odabir Avène proizvoda znači da ćeš imati koristi od naših 30 godina istraživanja i inovacija proizvoda za njegu i zaštitu od sunca.
Osjetljiva koža
Za djecu i odrasle
Narančasta linija je za tebe
Preosjetljiva koža koja ne podnosi kemijske filtre i parfeme
Za djecu i odrasle
Mineralna linija je prava za tebe
Osjetljiva koža
Za djecu i odrasle
Njega nakon sunčanja za tebe
Izrazi „sun block“ i „potpuna zaštita“ više se ne upotrebljavaju, jer niti jedna krema za zaštitu od sunca ne može jamčiti potpunu zaštitu od UV zraka. Od 2006. SPF iznad 50 (60, 80 pa čak i 100 %) Europska komisija grupira u jedinstveni indeks 50+. Ova je mjera poduzeta kako bi se potrošači zaštitili od mišljenja da sa zaštitnim faktorom od 100 % mogu ostati na suncu cijeli dan bez ponovnog nanošenja kreme za zaštitu od sunca i bez djelovanja sunca na kožu.
Sport je opasan na suncu, pogotovo na otvorenom gdje smo izloženi refleksiji sunčevih zraka. U žaru borbe veća je vjerojatnost da ćemo zaboraviti nanositi kremu za zaštitu od sunca svaka dva sata. Stoga odaberi zaštitu koja je prilagođena tvojim pokretima, s teksturom otpornom na vodu i znoj.
Zaštita kože tijekom izlaganja suncu je ključna. No, o tome se možeš pobrinuti i unaprijed tako što ćeš kožu pripremiti za sunce, posebice dodacima prehrani i odgovarajućom prehranom. Za produženi učinak preplanulosti, također je važno pobrinuti se za umirenje kože nakon izlaganja suncu.
Ožiljci ne vole sunce. Ožiljak koji je bio izložen suncu može ostaviti trajni trag na koži. Tijekom prvih nekoliko mjeseci života tvog ožiljka, najbolje je izbjegavati izlagati ga suncu. Nakon šest mjeseci, nakon što ožiljak pobijeli, potrebno ga je zaštititi odgovarajućom kremom visoke zaštite. I tako cijeli život.
Što više madeža osoba ima, to je veći rizik od razvoja melanoma: 35 % tih karcinoma razvije se iz postojećeg madeža. Stoga je neophodno svoju kožu učinkovito zaštititi od sunca kako bismo što više ograničili pojavu novih madeža, kremom za zaštitu od sunca prilagođenoj našem tipu kože. Osim toga, pretjerano izlaganje postojećih madeža utječe na razvoj lezija koje mogu postati kancerogene.
Vrlo učinkovit proizvod uistinu ugodne teksture koja ne ostavlja tragove i vrlo se lako razmazuje. Jako mi se sviđa na mojoj netolerantnoj koži – jedno je od rijetkih koje mogu podnijeti!Otkrij naše proizvode za zaštitu od sunca
