16/03/2020 - U fokusu
Kako održati ruke čistima ali i njegovanima
Nakon pranja, ruke osušite nježno tapkajući ručnikom ili papirnatim ubrusima, a ne trljajući ih ručnikom. Ukoliko ste u prilici odmah nanesite kremu za njegu ruku.
Idealne kreme za svakodnevnu njegu su kreme onih tekstura koje se lako nanose i brzo upijaju, a na koži ostavljaju zaštitni, izolacijski sloj koji postaje barijera, "druga koža", štiteći tako ruke od vanjskih utjecaja.
Osobe s kroničnim dermatozama koje zahvaćaju ruke, moraju osobito paziti i njegovati svoje ruke kako bi se izbjegla nadraženost kože i pogoršanje stanja.
Savjet više: Ne zaboravite na vrijeme dok spavate! Iskoristite to vrijeme za obnovu i umirenje kože i nanesite kremu za ruke u obilatoj količini!
KAKO NJEGOVATI RUKE KADA IH ČESTO PEREMO KAKO BI SPRIJEČILI ŠIRENJE KORONAVIRUSA
ZAŠTITITE RUKE
Kako se koronavirus i dalje širi globalno, zdravstveni djelatnici učestalo upozoravaju da je redovno i pravilno pranje ruku jedan od najučinkovitijih načina sprječavanja širenja zaraze.
Preporuča se što češće pranje ruku i to temeljito pranje sapunom, minimalno 20 sekundi. Korisno je i dodatno se zaštiti sredstvom za dezinfekciju na bazi alkohola.
Iako je pranje ruku osnovna higijene, činjenica je da je to sada nužno raditi češće.
Često pranje ruku, kao pouzdan način suzbijanja širenja bolesti, može dovesti do problema suhe kože. Sapun i voda uklanjanju nečistoću, ali također uklanjaju i zaštitni sloj na našoj koži. Ruke postaju grube, suhe i iznimno osjetljive. Na koži mogu nastati sitne pukotine i ranice.
kako_zastititi_ruke_nakon_cestog_pranja_cicalfate_hand_473x446.jpg
Kako održati ruke čistima ali i njegovanima
Nakon pranja, ruke osušite nježno tapkajući ručnikom ili papirnatim ubrusima, a ne trljajući ih ručnikom. Ukoliko ste u prilici odmah nanesite kremu za njegu ruku.
Idealne kreme za svakodnevnu njegu su kreme onih tekstura koje se lako nanose i brzo upijaju, a na koži ostavljaju zaštitni, izolacijski sloj koji postaje barijera, "druga koža", štiteći tako ruke od vanjskih utjecaja.
Osobe s kroničnim dermatozama koje zahvaćaju ruke, moraju osobito paziti i njegovati svoje ruke kako bi se izbjegla nadraženost kože i pogoršanje stanja.
Savjet više: Ne zaboravite na vrijeme dok spavate! Iskoristite to vrijeme za obnovu i umirenje kože i nanesite kremu za ruke u obilatoj količini!